Costillas Coreanas a la Parrilla

Costillas Coreanas a la Parrilla
Costillas a la Parrilla Coreanas es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 0g de grasa y un total de 38 calorías. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina coreana. Si tienes costillas de res, jerez, salsa de soja y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 65%. Tratar Costillas Coreanas Dulces y Saladas a la Parrilla, Costillas Coreanas a la Barbacoa, y Costillas coreanas a la barbacoa (Gal-Bi) para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorte la capa externa gruesa de grasa de las costillas; deséchela. Enjuague la carne y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
2
En el lado carnoso de cada costilla, a 1/4 de pulgada del borde opuesto al hueso, haga un corte de la longitud de la costilla, hacia abajo en la carne, pero no del todo a través de ella. Dale la vuelta a la costilla. Aproximadamente a mitad de camino entre el hueso y el primer corte, haga otro corte longitudinal casi a través de la carne. Voltee la costilla de nuevo y haga un tercer corte longitudinal paralelo y alrededor del hueso casi a través de la carne, dejando el hueso unido. Saque para desplegar la carne.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebolletas Picadas2 Cebolletas Picadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
3
En una bolsa de plástico pesada de 1 galón para alimentos, combine la soja, el jerez, el azúcar y el jengibre; agite para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
(Sub-12) Camarones(Sub-12) Camarones
4
Agregue costillas cortas a la bolsa, selle y dé la vuelta para cubrir la carne con adobo.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Coloque la bolsa en un tazón; enfríe al menos 30 minutos o hasta 1 día, volteándola varias veces.
Equipo que necesitarás
Pimiento Verde O Rojo Dulce Finamente PicadoPimiento Verde O Rojo Dulce Finamente Picado
6
Retire las costillas y deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
7
Coloque las costillas, abiertas para que la carne quede plana, en una parrilla de barbacoa sobre una cama sólida de carbón caliente o a fuego alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano a nivel de la parrilla solo 2 a 3 segundos). Cierre la tapa; abra las rejillas de ventilación para carbón vegetal. Dore la carne, volteándola una vez, de 7 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Entrenador De Pep Clasificado 200-actualEntrenador De Pep Clasificado 200-actual
Equipo que necesitarás
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
8
Transfiera a un plato.

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para Costillas de Ternera. La carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los cortes más magros de carne de res van bien con tintos de cuerpo ligero o medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los cortes más gordos pueden manejar un tinto audaz, como el cabernet sauvingnon. Usted podría probar Viñedos de procedencia Napa Valley Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 34 dólares por botella.
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Procedencia Viñedos Merlot del Valle de Napa
Nuestro Merlot 2006 no es tímido, con su tono granate oscuro y profundo y abundantes aromas de negro ricocereza, casis y clavo. Taninos accesibles e integrados enmarcan la generosa fruta oscurasabores y cubrir el paladar con suave terciopelo. El final largo y afrutado, mezclado con especias de otoño,termina con un toque animado de arándano. "Este es un vino con mucha clase de una cosecha preciosa. Tomar¡eso, Miles!"se ríe el enólogo Tom Rinaldi, con una referencia a la película de lado.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud0
Revista