Chuleta de Cerdo Rellena de Arándanos y Albaricoques con Brócoli
Chuleta de Cerdo Rellena de Arándanos y Albaricoques con Brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 22g de grasa y un total de 462 calorías. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un primigenio dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de ralladura de limón, melaza, hojas de tomillo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el bourbon, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nueces Bourbon de Chocolate Cupcakes con Glaseado de Nueces con Mantequilla como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 60%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo Relleno de Limón y Jamón Serrano Asado con Brócoli, Chuleta De Cerdo Rellena Envuelta En Tocino, y Receta de Tostadas Francesas Rellenas de Chuletas de Cerdo.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 42
Equipo que necesitarás
Mezcla De Pimienta Recién Molida
2
Coloque los primeros 4 ingredientes y 1/4 cucharadita de sal y pimienta en un procesador de alimentos; procese hasta que estén finamente picados.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
3
Agregue 1 cucharadita de melaza y pulse hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Cucharadita De Melaza
4
Corta una hendidura horizontal a través de la porción más gruesa de cada chuleta de cerdo para formar un bolsillo. Rellenar uniformemente con la mezcla de arándanos.
Ingredientes que necesitarás
Melocotón, Pelado Y Rebanado O 1 Taza De Duraznos Rebanados Sin Azúcar Congelados
Chuletas De Cerdo
5
Espolvorea las chuletas de cerdo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Chuletas De Cerdo
6
Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Dorar las chuletas de cerdo 2 minutos por cada lado. Mezcle el brócoli en la 1 cucharada de aceite restante; espolvoree con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Broccolini
Chuletas De Cerdo
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
7
Coloca el brócoli alrededor de la carne de cerdo en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Broccolini
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango
8
Hornee 9 minutos o hasta que un termómetro para carne insertado en la porción más gruesa de cerdo registre 15
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Mezcla De Pimienta Recién Molida
9
Transfiera la carne de cerdo y el brócoli a un plato para servir; cubra y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Broccolini
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
10
Agregue el caldo, el bourbon y la 1 cucharadita de melaza restante a la sartén. Llevar a ebullición a fuego medio-alto y cocinar 2 minutos o hasta que se reduzca a la mitad, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Agregue la crema; cocine 3 minutos o hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Cucharadita De Melaza
Borbón
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
Las chuletas de cerdo funcionan muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Riesling. El chardonnay se adapta a chuletas simples o chuletas en salsa de mantequilla o crema, el riesling seco complementa las adiciones dulces como la mostaza con miel o las manzanas, y el pinot noir es una apuesta segura para los platos de cerdo en general.
En boca es intenso, redondo y suave, con aromas a melón y frutas tropicales.
The palate is intense, round and soft, with aromas of melon and tropical fruit.