Chile de Pavo con Frijoles Blancos

Chile de Pavo con Frijoles Blancos
El Chile de Pavo con Frijoles Blancos podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta rinde 12 porciones con 182 calorías, 21g de proteína, y 2g de grasa cada uno. Para $1.53 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home requiere hornear cacao, hojas de laurel, orégano y canela molida. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Es un precio razonable receta para los amantes de la comida americana. Es perfecto para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 48%, que es sólido. Sobras de Pavo o Pavo Molido y Chile Blanco de Frijoles Pintos con Lima (Sin Gluten), Chile de Pavo con Frijoles Blancos, y Pavo y Chile de Frijoles Blancos son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un horno holandés o en una olla grande para sopa, cocina el pavo y las cebollas a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
Sal Kosher Y Pimienta MolidaSal Kosher Y Pimienta Molida
2
Agregue el orégano y el comino; cocine y revuelva 1 minuto más. Agregue los tomates, el caldo, la salsa de tomate, el chile en polvo, el cacao, las hojas de laurel, la sal y la canela. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Como Pistachos O NuecesComo Pistachos O Nueces
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Latas) De Caldo De Pollo Bajo En SodioLatas) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee1 Cucharada De Colorante Alimentario Red Velvet (como Lorann Professional Kitchen® (Red Velvet Bakery Emulsion) O El Que Desee
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Agrega los frijoles; caliéntalos bien. Desecha las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

Cava, Shiraz y Garnacha son excelentes opciones para el chile Pavo. Estos rojos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Sangre de Toro con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 13 dólares la botella.
Cava Sangre de Toro
Cava Sangre de Toro
Amarillo pálido con perlaje fino y persistente. Intenso. Aromas florales y de fruta fresca en perfecta armonía con notas cítricas y anisadas. Burbujas cremosas, deliciosas y frescas.Delicioso como aperitivo o maridado con pescados y mariscos.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud12
Revista