Cerdo con Higos y Arándanos en Olla de Cocción Lenta

Cerdo con Higos y Arándanos en Olla de Cocción Lenta
Si tienes alrededor de 4 horas y 20 minutos para gastar en la cocina, la carne de Cerdo con Higos y Arándanos en olla de cocción lenta podría ser una excelente sin gluten y sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.99 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 8g de grasa, y un total de 252 calorías. Una mezcla de chuletas de cerdo, azúcar morena, higos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal bastante económico. Es traído a usted por Allrecipes. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 47%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cerdo de Arándanos en Olla de Cocción Lenta, Cerdo de Arándanos en Olla de Cocción Lenta, y Chuletas de Cerdo con Arándanos en Olla de Cocción Lenta.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio-alto. Dorar las chuletas de cerdo en la sartén caliente hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 1 minuto por lado.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera las chuletas de cerdo chamuscadas a la olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Combine los arándanos, los higos, el jugo de higos reservado, el jugo de manzana, el azúcar morena, la sal, la pimienta negra y el romero en una cacerola; hierva.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
JugoJugo
Azúcar MorenaAzúcar Morena
ArándanosArándanos
RomeroRomero
HigoHigo
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta la mezcla de arándanos sobre las chuletas de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
ArándanosArándanos
5
Cocina a fuego alto durante 4 horas.
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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