Cena De Pescado Al Horno Para Dos

Name: Cena De Pescado Al Horno Para Dos
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 papas para hornear, cortadas en rodajas de 1/2 pulgada; 2 opinión apio, cortado en rodajas finas de 3 pulgadas de largo; 2 ramitas perejil fresco o hinojo, para decorar; 4 clavo ajo picado; 1 puerro, solo bulbo, picado; 4 (invierno) aceite de oliva dividido; 1 pimiento rojo picado; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 1 tomate, sin semillas y picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 454 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) filetes de pescado blanco; 1 calabacín, en rodajas gruesas

Una cena de pescado al horno Para Dos podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.38 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 16g de grasa y un total de 357 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Será un éxito en su valentin día evento. Dirígete a la tienda y compra calabacín, ajo, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Similar recetas Cena de Esta Noche: Pescado al Horno con Migas de Pan Saladas, Cena de Pescado Vegetal, y Cena de Papel de Pescado y Verduras.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase ligeramente una fuente para hornear de 2 cuartos de galón poco profunda.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

En un tazón mediano, mezcle las papas con 2 cucharadas de aceite de oliva para cubrirlas uniformemente. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Patata

Equipo que necesitarás

Tazón

Unte las papas en una fuente para hornear con 1/4 de taza de agua. Tapar y hornear durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Extender

Agua

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine los pimientos, el puerro, el calabacín y el apio en un tazón mediano. Mezcle con el ajo y 2 cucharadas de aceite de oliva,. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pimiento

Aceite De Oliva

Calabacines

Apio

Ajo

Puerros

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda las verduras sobre las papas, agregue otro 1/4 de taza de agua y cubra.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Patata

Extender

Agua

Hornear de 10 a 15 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Enjuague y corte el pescado en cubos de 1 a 1 1/2 pulgada y extiéndalo sobre las verduras. Cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Extender

Pescado

Hornea durante 10 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Servir con tomate y perejil o guarnición de hinojo.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Hinojo

Tomate

Equipo

Bandeja Para Hornear

Horno

Tazón

Ingredientes

Porciones:

papas para hornear, cortadas en rodajas de 1/2 pulgada 2opinión

apio, cortado en rodajas finas de 3 pulgadas de largo 2ramitas

perejil fresco o hinojo, para decorar 4clavo

ajo picado 1

puerro, solo bulbo, picado 4(invierno)

aceite de oliva dividido 1

pimiento rojo picado 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 1

tomate, sin semillas y picado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 454(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

filetes de pescado blanco 1

calabacín, en rodajas gruesas

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.