Avena Especial de la Mañana

Name: Avena Especial de la Mañana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 2 manzanas, peladas, sin corazón y en rodajas finas; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de azúcar morena; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla en rodajas; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. como pistachos o nueces; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cóctel de jugo de arándano; 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla amarilla mediana, picada en trozos iguales; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avena sin cocinar; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos secos azucarados; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Especial: la avena de la mañana podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 510 calorías, 6g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, manzanas, cóctel de jugo de arándanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Avena de Domingo por la Mañana, Harina de Avena de Gloria Matutina de Megan, y Harina de Avena Horneada Morning Glory para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, mezcle el azúcar morena, la canela y la nuez moscada.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Canela

Nuez Moscada

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue las manzanas y los arándanos; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos

Manzana

Transfiera a una olla de cocción lenta; salpique con mantequilla.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Combine la avena, el agua y los jugos; vierta sobre la mezcla de frutas en una olla de cocción lenta. No revuelva. Tape y cocine a temperatura baja durante 8 horas. Revuelva antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Fruta