Asado de Olla Salado

Asado de Olla Salado
El sabroso asado a la olla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 375 calorías, 48g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.87 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, salsa para dorar, tomates enlatados y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Para consumir las cebollas, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 57%. Esta puntuación es sólida. Tratar Asado Balsámico en Olla de Cocción Lenta, Asado Fácil de Carne Balsámica en Olla-Bajo en Carbohidratos y Sin Gluten, y Espaguetis Instantáneos de una Olla con Salsa de Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
En un horno holandés, dore el asado en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Batatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua HeladaBatatas O ñames Granates (alrededor De 3 Medianos), Lavados, Sin Pelar Y Cortados En Papas Fritas De 1/4 De Pulgada Por 4 Pulgadas, Remojadas En Agua Helada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher Y Pimienta MolidaSal Kosher Y Pimienta Molida
2
Retirar y reservar.
3
En los chorritos, saltee las cebollas y el ajo hasta que las cebollas estén tiernas. Regrese el asado al horno holandés. Agregue los tomates, 1/2 taza de agua, el rábano picante, la salsa para dorar, la sal si lo desea y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Browning SalsaBrowning Salsa
Rábanos RusticanosRábanos Rusticanos
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher Y Pimienta MolidaSal Kosher Y Pimienta Molida
4
Tape y cocine a fuego lento durante 2-3 horas o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
5
Retire el asado a una fuente para servir y manténgalo caliente.
6
Escurre, reservando 2 tazas de jugo de la sartén.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango1/4 Taza De Puré De Mango
7
Combine la harina y el agua restante hasta que quede suave; revuelva en los jugos de la sartén. Llevar a ebullición. Cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese y burbujee. Corta el asado en rodajas y sírvelo con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas6 Dientes De Ajo Grandes, Cortados En Rodajas Finas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Puré De Mango1/4 Taza De Puré De Mango
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud31
Revista