Arepas con Ensalada de Pulpo y Langosta podría ser el acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 466 calorías, 11g de proteína, y 25g de grasa por porción. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, miel, granos de pimienta y algunas otras cosas para prepararla hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Arepas al estilo Venezolano con Carne de Cerdo Desmenuzada (Arepas Rumberas), Arepas de Yuca (Cassavan Arepas), y Ensalada de Pulpo para recetas similares.
Instrucciones
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Mira cómo hacer esta receta.
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Para hacer la ensalada:Llene una olla grande con 3 galones de agua, agregue el vinagre de vino tinto, las cebollas, las zanahorias, el apio, los granos de pimienta y el tomillo, y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Tinto
Granos De Pimienta
Zanahoria
Apio
Cebolla
Tomillo
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue el pulpo, cubra con pergamino y reduzca el fuego, si es necesario para mantener el líquido a fuego lento. Cocine a fuego lento hasta que estén bien tiernos, pero los tentáculos aún estén unidos, aproximadamente 1 hora. Pon a hervir otra olla grande de agua, salla generosamente y agrega la langosta. Cocine durante 4 minutos y transfiera a un tazón de agua helada para detener la cocción. Triturar los pimientos en una licuadora con el jugo de limón, el pimentón, 1 cucharadita de miel y un poco de sal y pimienta. Pruebe y agregue más miel si lo desea, y sal o pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Agua
Langosta
Pulpo
Pimentón
Pimienta
Pimienta
Miel
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
Tazón
Olla
4
Corta los tentáculos del pulpo y descarta las cabezas. Parte de la piel se desprenderá por sí sola; no se preocupe por eliminar el resto. Picar en trozos pequeños.
Ingredientes que necesitarás
Pulpo
5
Retire las garras de langosta y la cola de la cáscara, y córtelas en trozos del tamaño de un bocado. Mezcle el pulpo y la langosta con suficiente puré de pimienta para cubrir ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Langosta
Pulpo
Pimienta
6
Agregue el cilantro y el habanero y revuelva de nuevo solo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Chile Habanero
7
Para hacer las arepas: Ponga la leche a fuego lento en una cacerola pequeña, luego retírela del fuego y agregue la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
8
Combine la harina de arepa, la sal, la pimienta y la cotija en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Agregue la leche caliente y la miel y revuelva hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Miel
Leche
10
Deje reposar la mezcla hasta que la leche se absorba lo suficiente como para que se forme una masa blanda, de 1 a 2 minutos (la masa seguirá endureciéndose). Forme la masa en 12 bolas (aproximadamente 2 pulgadas de diámetro) y aplánelas entre las palmas en empanadas de 3 1/2 a 4 pulgadas (aproximadamente 1/3 de pulgada de grosor).
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Leche
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Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio hasta que el aceite comience a brillar, fríe 4 arepas a la vez, hasta que estén ligeramente doradas por ambos lados y recién cocidas durante aproximadamente 2 a 3 minutos por lado; transfiéralas a una bandeja para hornear forrada con toallas de papel. Corte las arepas por la mitad en cruz, coloque un poco de la ensalada en la parte inferior y cubra con la otra mitad.