Adobo de Pollo Rápido

Adobo de Pollo Rápido
Se puede hacer la receta de Adobo de pollo Rápido en unos 15 minutos. Para 85 centavos por porción, obtienes un adobo que sirve 8. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y apta para fodmap tiene 103 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de aderezo para ensaladas, vinagre de vino tinto, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares son Potpie de Pollo Rápido, Marsala de Pollo Rápido, y Pollo Rápido A'la King.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine la mezcla de aderezo, el vinagre de vino tinto y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Sal Kosher, Adicional Para Condimentar La Carne
Sobre De Mezcla De Aderezo Italiano Para Ensalada Con ParmesanoSobre De Mezcla De Aderezo Italiano Para Ensalada Con Parmesano
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Agrega las pechugas de pollo. Selle y refrigere por varias horas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
3
Retire el pollo de la marinada y cocine a la parrilla a fuego medio durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que los jugos del pollo salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Pasta De Wasabi1 Cucharada Más 1 Cucharadita De Pasta De Wasabi
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista